Graine de lin brun bio

Les graines de lin brun bio, issues de l’agriculture biologique européenne, sont une excellente source naturelle d’oméga-3, de fibres et de protéines végétales. Leur valeur nutritionnelle remarquable et leur goût subtil en font un ingrédient de choix pour diversifier votre alimentation au quotidien.

Cultivé depuis l’Antiquité dans le bassin méditerranéen, le lin était utilisé autant pour ses fibres textiles que pour ses graines aux propriétés médicinales. Les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique reconnaissent depuis longtemps ses bienfaits sur la digestion, le transit et la vitalité.

Le lin brun se distingue du lin doré par un goût légèrement plus marqué, mais leurs valeurs nutritionnelles sont similaires. Très polyvalentes, ces graines peuvent être consommées entières, moulues ou écrasées, et s’intègrent facilement dans des recettes sucrées ou salées : pains maison, pâtisseries, mueslis, smoothies, crudités, yaourts, soupes, etc.

Les + produit :

• 🌱 100 % graines de lin brun issues de l’agriculture biologique (Label AB)

• 💪 Riche en fibres (28,1 g) et en oméga-3 (24,3 g)

• 🧘 Favorise la digestion et la satiété

• 🍽️ Polyvalent : pain, salades, yaourts, porridge, etc.

• ♻️ Disponible en sachet de 250 g ou en vrac – pour une consommation durable

• 🌍 Origine : Union Européenne

Conseils d’utilisation :

• À consommer entières, broyées ou moulues.

• À incorporer dans : pains, gâteaux, porridges, salades, crudités, yaourts…
  💡 Astuce : Pour une meilleure assimilation des nutriments, préférez les broyer juste avant consommation.