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Quinoa blanc bio

Le prix initial était : 6,35€.Le prix actuel est : 3,71€.

9,27€ / Kg | Prix du marché: ~~15,86€ / Kg~~

Le quinoa blanc est une graine nutritive sans gluten, riche en protéines et en fibres, au goût délicat et à la texture légère, idéale pour les salades, plats chauds et accompagnements.

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400g

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Le Quinoa est une graine de la famille des Chénopodiacées (comme les épinards) assimilée à une céréale de par sa composition nutritionnelle. Source de fer et de magnésium, le Quinoa offre une haute teneur en protéines très bien équilibrées.

Les + produit :

. Apport de protéines idéal pour les végétariens et les végétaliens
. Filière biologique et équitable

Caractéristiques :

Conditionnement: VRAC

Ingrédients: Quinoa Réal* (chenopodium quinoa)

*issu du commerce équitable de Bolivie et de l’agriculture biologique

Conseils d’utilisation :

Rincer et cuire 1 volume de quinoa dans 2 volumes d’eau à couvert pendant 10 à 15 mn puis saler.

Se consomme chaud ou froid en salade, salé ou sucré.

Prévoir 1verre de quinoa (150 g) pour 2 personnes en plat principal.

Analyse Nutritionnelle pour 100 g de produit :

Valeur énergétique 379 kcal –1604kJ
Matières grasses:………………………. 5,1 g
dont acides gras saturés:………………0,6 g
Protéines:…………………………………12,8 g
Glucides:………………………………….67,5 g
dont sucres:…………………………….. 4,3 g
Magnésium:………………………………189 mg
(50 % des AQR(1))
Fer:…………………………………………4.1 mg
(29 % des AQR(1))
Fibres:……………………………………. 6,3 g
Sel:…………………………………………0,1 g