Cuisine Végétale Prêt en 10 min Sans Gluten

Polenta Crémeuse aux Haricots Blancs Fondants & Sauce Tomate Bio

Un grand classique de la cuisine paysanne italienne prêt en 10 minutes : une polenta dorée ultra-onctueuse surmontée d’un ragoût de haricots blancs à la tomate.

1,99 € / assiette

Temps total Prêt en 10 min

Coût repas (4 assiettes) 7,95 €

Difficulté Express

Préparation pas à pas

Préparation : 2 min · Cuisson : 8 min

100 % Épicerie Bio

1

Réchauffer les haricots blancs dans la sauce tomate (6 min)

Égouttez le bocal de haricots blancs bio Monjardin et faites-les mijoter à feu doux avec la sauce tomate bio pendant 6 minutes.
2

Cuire la polenta instantanée en pluie (4 min)

Portez 900 ml d’eau salée à ébullition, baissez le feu et versez la polenta bio en pluie tout en remuant pendant 4 minutes jusqu’à obtenir une crème dorée et lisse.
3

Dresser dans les assiettes creuses

Étalez une belle louche de polenta crémeuse au fond de chaque bol, déposez le ragoût de haricots blancs à la tomate au centre et parsemez de graines de tournesol.

Dans votre cuisine (non facturé)

900 ml d’eau (ou bouillon/lait végétal) et 1 pincée de sel.

Zéro grumeaux garanti : versez toujours la polenta en pluie fine dans le liquide frémissant tout en remuant avec un fouet. Elle épaissit et devient crémeuse en seulement 3 à 4 minutes.

Ingrédients

1,99 € / assiette · 7,95 € le repas

4 assiettes

240 g · Polenta instantanée de maïs bio

Sachet 400 g · 1,21 € pour la recette

2,02 €

420 g · Haricots blancs bio cuits Monjardin (bocal 660 g)

Sachet 660 g · 2,91 € pour la recette

4,57 €

340 g · Sauce tomate bio conserves Monjardin

Sachet 340 g · 3,51 € pour la recette

3,51 €

50 g · Graines de tournesol décortiquées bio

Sachet 200 g · 0,32 € pour la recette

1,29 €

Sachets complets livrés chez vous : le reste se conserve dans votre placard. Décochez ce que vous avez déjà.

Livraison gratuite en Point Relais dès 20 € 57%

Plus que 8,61 € pour la livraison gratuite en Point Relais (passez en Format familial Éco ou ajoutez une 2e recette).

Prix direct importateur bio · Retrait gratuit en Point Relais dès 20 €

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